多锐

多锐是一款面向日常运动与身材管理的健身应用，室外可记录跑步、徒步、骑行的GPS轨迹与热量消耗，室内提供减脂、增肌、塑形课程，也支持平板支撑、俯卧撑、深蹲等AI动作识别。用户能找到实时在线约跑和3D真人模拟伴跑，连上智能健康秤后测量19项身体数据并生成报表，再按运动目标和体征拿到训练计划与饮食方案。

多锐减肥App主要功能介绍

1、体重曲线

以折线图展示体重长期变化趋势。

2、饮食方案

根据个人目标推荐每日热量与食谱。

3、运动计划

提供分阶段的跟练课程或训练指导。

4、体围记录

记录腰臀四肢等围度数据，反映塑形效果。

5、减肥相册

按日期上传身材对比照，直观看到变化。

应用功能

• 轨迹记录：用GPS记录跑步、徒步、骑行的路线、配速与里程，跑完生成图表。
• 室内课程：减脂、增肌、塑形课程随时跟练，配动作示范与视频讲解。
• 在线约跑：实时查看双方路线和运动数据，边跑边聊，不受地域限制。
• 身体测量：连接智能健康秤测19项数据，自动生成日报、周报对比变化。
• 计划饮食：按体重与目标给出训练计划，搭配日常食谱和饮食建议。

适用场景

• 日常慢跑：出门前打开记录，途中看配速和里程，结束后核对消耗的热量。
• 雾霾天气：改在室内跟练塑形或减脂课程，不用出门也能练完一组。
• 异地同跑：朋友住得远也能在线约跑，双方路线与数据同步显示在屏幕上。
• 体重管理：晨起连秤称重，记录体脂和BMI，按周查看变化趋势。
• 线上比拼：参加应用内比赛的排名榜，用榜单对照自己每天完成的运动量。