中舞网

中舞网是专注舞蹈教学多年的学习平台。App汇集中国舞、芭蕾舞、现代舞、拉丁舞、街舞等全舞种视频课与直播课，免费资源与名师付费课程并存。内置镜面、慢放、AB区间循环、同屏对比、节拍口令等练舞工具，也能提取音频、处理手机本地视频。用户可定制练舞清单、每日打卡、加入练习室交流，系统按技能水平推荐内容。

中舞网舞蹈神器app练习室功能使用说明

为了取得更好的练习效果，就需要用到中舞网舞蹈神器app中的练习室功能，下面小编就为大家讲解一下这个功能的使用说明。

1、我们需要先给自己制定一个练习小目标，点按练习室频道页上方的【周目标】即可设置。然后从“我的练习室”（你最近练习过的自动排在最上面）点按准备练习的练习室、进入“练习清单”页开始练习。这里有一点请注意：你购买或发布的课程的专属练习室，自动位于我的练习室-我课程的里面。

2、在【练习清单】页，点按待练习的某条练习内容、自动开始练习计时。建议缓存后再练习，这样会更流畅且不受网络影响。此时请务必掌握页面右上角“管理、添加”按钮的使用方法，比如点按“批量操作”，长按并拖动每个内容右侧的“三”形按钮，可对练习清单再排序；而且练习室创建后无法删除，但可选择“退出练习室”。

3、练习者还可查看练习群交流信息、自己的打卡记录、同学们的练习情况和排名等数据。结束练习时，需退出该【练习室】，按练习室左上角按钮即可退出。此时，本APP将提示你打卡。

4、针对每条练习清单，点按其右侧操作区可进行“完成、放弃、删除”等【多项操作】，就能彻底完结一个练习室。

5、【练习打卡】：在练习室结束练习时即可打卡，还可在练习群进行同学交流、师生互动、查看排名和练习统计，让学舞练舞更简单、自律、高效、有趣。

6、之后还可【分享打卡海报】至朋友圈或保存到本地。

应用功能

1. 练舞工具：提供镜面、慢放、AB区间循环、同屏对比、节拍口令等十项工具，直接对视频扒动作。
2. 课程资源：收录全舞种教学视频与直播课，既有免费公开课，也有名师付费精品课。
3. 清单打卡：自行编排练舞清单并分享，配合每日打卡记录，把练习进度固定下来。
4. 音视频处理：可从舞蹈视频中提取音频，也能导入手机相册里的本地视频当作教材。
5. 练习室社群：同学在群内交流切磋，任课老师点评答疑，小助手演示工具用法。

适用人群

1. 零基础爱好者：想跟着视频从基本功学起，借助镜面和慢放把动作看清再模仿。
2. 在校舞蹈学生：需要大量示范素材和不同舞种教程，用于日常训练与作品参考。
3. 舞蹈教师：找分解教学和成品舞资源，作为备课素材，也便于课后布置练习。
4. 舞团与培训机构：希望统一排练进度，用清单和打卡管理成员的日常训练。
5. 求职舞者：发布个人简历与作品，让招聘方看到能力，寻找演出和任教机会。